Vorbeugemassnahmen

Die Gefahr, sich mit HIV zu infizieren oder die Infektion auf andere zu übertragen, hängt von mehreren Faktoren ab.
Wissen Sie darüber Bescheid?

Sie können mit jemandem sprechen, der über HIV informiert ist.

Sie können aber auch Folgendes tun:

Bleiben Sie so lange enthaltsam (d.h. praktizieren keinen oralen, analen oder vaginalen Geschlechtsverkehr), bis Sie einen festen Partner haben. Beide sollten keine weiteren Sexualpartner haben und den HIV-Status des anderen kennen.
Wenn Sie und Ihr Partner HIV-infiziert sind, benutzen Sie Kondome zur Vorbeugung gegen sexuell übertragbare Krankheiten (STD) und mögliche Infektionen mit einem anderen HIV-Typ.
Wenn nur einer der beiden Partner HIV-infiziert ist, benutzen Sie bei jedem Geschlechtsverkehr ein Latex-kondom und eine Gleitcreme.

Wenn Sie Geschlechtsverkehr mit mehr als einem Partner (vor)haben, sollten Sie Folgendes beachten:

Lassen Sie sich auf HIV testen.
Wenn Sie ein Mann sind, der mit anderen Männern Geschlechtsverkehr hatte, sollten Sie diesen Test mindestens einmal pro Jahr wiederholen.
Wenn Sie eine Frau sind, die ein Kind bekommen will oder bereits schwanger ist, sollten Sie sich sobald wie möglich, d.h. bevor Ihr Kind auf die Welt kommt, einem HIV-Test unterziehen.
Sprechen Sie mit jedem Partner vor dem Geschlechtsverkehr über HIV und andere Geschlechtskrankheiten.
Bringen Sie so viel wie möglich über das frühere Verhalten (Sex und Drogenkonsum) jedes Partners in Erfahrung und wägen Sie noch vor dem Geschlechtsverkehr das jeweilige Risiko für Ihre Gesundheit ab.
Fragen Sie Ihre Partner, ob sie sich in jüngster Zeit einem HIV-Test unterzogen haben, und fordern Sie diejenigen, die noch keinen Test gemacht haben, dazu auf, sich einem solchen zu unterziehen.
Benutzen Sie bei jedem Geschlechtsverkehr ein Latex-kondom und eine Gleitcreme.
Wenn Sie den Verdacht haben, sich der Gefahr einer anderen sexuell übertragbaren Krankheit wie Gonorrhö, Syphilis oder Chlamydia trachomatis ausgesetzt zu haben, lassen Sie sich behandeln. Diese Krankheiten können das Risiko einer HIV-Infektion erhöhen.
Lassen Sie sich gegen das Hepatitis-B-Virus impfen.

Selbst wenn Sie glauben, dass das Risiko einer HIV-Infektion in Ihrem Fall gering ist, lassen Sie bei jedem Routine Check-up auch einen HIV-Test machen.

Spritzen Sie sich keine unerlaubten Drogen (d.h. keine Medikamente, die nicht von Ihrem Arzt verschrieben wurden). Sie können sich mit HIV infizieren durch Nadeln, Spritzen oder andere Geräte, wenn diese mit dem Blut eines/einer HIV-Infizierten verunreinigt sind. Drogen trüben auch Ihr Bewusstsein, was zu riskanterem Sexualverhalten führen kann.

Wenn Sie sich Drogen spritzen, halten Sie folgende Verhaltensmassregeln ein:

Benutzen Sie nur saubere Nadeln, Spritzen oder andere Utensilien.
Benutzen Sie nie Nadeln, Spritzen oder andere Utensilien gemeinsam mit anderen.
Achten Sie darauf, dass Sie nie mit dem Blut anderer in Berührung kommen.
Unterziehen Sie sich mindestens einmal pro Jahr einem HIV-Test.
Nehmen Sie Hilfe von einer Drogenberatungsstelle in Anspruch oder machen Sie eine Therapie.
Lassen Sie sich gegen Hepatitis-A- und -B-Viren impfen.

Wenn Sie Drogen nehmen oder Alkohol trinken, sollten Sie auf Geschlechtsverkehr verzichten, weil Sie berauscht eher Risiken eingehen.

Denken Sie zum Selbstschutz an folgendes ABC:

A = (Abstinence) Abstinenz
B = (Be faithful) Treue
C = (Condoms) Kondome

Für weitere Informationen siehe die Fragen und Antworten auf der CDC-webseite "HIV-Prävention" http://www.cdc.gov/hiv/resources/qa/prevention.htm.

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